Phong cách cá nhân là cách bạn thể hiện bản thân thông qua trang phục, cách trang điểm, và cả cách bạn di chuyển và tương tác với thế giới xung quanh. Nó là một cách để bạn nói lên điều gì đó về bản thân mình và tạo sự ấn tượng với người khác...
Việc có một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng là quan trọng để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là các loại thực phẩm dinh dưỡng quan trọng và cách phân bổ chúng vào khẩu phần ăn hàng ngày...