Tìm kiếmBí quyết chăm sóc tóc chẻ ngọn và thô xơ ngay tại nhà nhanh nhất
Tóc chẻ ngọn và thô sơ… là dấu hiệu của tình trạng tóc hư tổn làm mất đi vẻ đẹp vốn có của mái tóc. Do không hấp thụ các chất dưỡng ẩm hoặc da đầu không tiết đủ độ ẩm tự nhiên khiến tóc bạn ngày càng khô xơ. Dưới đây là một số công thức chăm sóc và phục hồi tóc khô xơ, chẻ ngọn tại nhà bằng những mẹo cực kỳ đơn giản mà hiệu quả tốt.
Tóc khô xơ, chẻ ngọn do đâu?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Những nguyên nhân thường gặp nhất phải kể tới:
Gội đầu không đúng cách: Gội đầu nhằm mục địch loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn trên da đầu và tóc giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết gội đầu đúng cách. Gội đầu sai cách khiến mái tóc bị tổn thương, xơ rối, chẻ ngọn và gãy rụng nhiều. Gội đầu sai cách thể hiện qua việc gội đầu quá nhiều lần khiến tóc mất đi lượng dầu tự nhiên. Ngoài ra, chọn sai dầu gội đặc biệt là các loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh, nhiều bọt càng khiến tóc hư tổn dẫn tới khô xơ, chẻ ngọn.
Lạm dụng hóa chất: Ai cũng có nhu cầu làm đẹp đặc biệt là mái tóc. Tuy nhiên, cần phải cân nhắc lựa chọn các loại sản phẩm làm đẹp tóc vì sử dụng các loại hóa chất trong nhuộm, ép có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mái tóc. Đây là nguyên nhân khiến tóc bị tổn thương, xơ rối và dễ chẻ ngọn.
Tiếp xúc nhiệt nhiều: Một số dụng cụ làm đẹp cho tóc như máy sấy tóc, máy tạo kiểu được nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, những thiết bị này hoạt động ở mức nhiệt cao, nếu bạn sử dụng nhiều hoặc không đúng cách khiến tóc thường xuyên phải tiếp xúc với nhiệt dẫn tới hư tổn nhanh hơn.
Tiếp xúc ánh nắng mặt trời hoặc ngồi điều hòa nhiều: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chói chang hoặc ngồi điều hòa quá lâu mà không có biện pháp bảo vệ cho tóc là nguyên nhân khiến tóc khô xơ và chẻ ngọn. Bởi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UVA và UVB phá hỏng biểu bì của tóc, làm tổn thương Keratin và Melanin trong tóc, khiến tóc bị mất nước. Ngoài ra, chúng còn có thể làm thay đổi màu tóc và khiến da đầu bị cháy nắng. Ngồi điều hòa nhiều giờ sẽ khiến tóc mất đi một lượng nước đáng kể, dẫn đến khô, xơ.
Chế độ ăn uống không hợp lý: Các dưỡng chất dung nạp vào cơ thể được đưa tới nuôi dưỡng các cơ quan khác nhau trong đó có cả tóc. Khi chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất tóc không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết nên dễ xơ rối, gãy rụng, chẻ ngọn.
Do cơ địa: Một số người tuyến bã nhờn hoạt động kém, lượng dầu tiết ra ít khiến tóc bị khô, phần đuôi tóc dễ bị xơ và chẻ ngọn
Bạn có thể kiểm tra tóc của mình có bị hư tổn hay không và mức độ hư tổn như thế nào bằng cách: Thả vài ngọn tóc vào trong một thau nước. Nếu ngọn tóc nổi lên trên mặt nước chứng tỏ tóc bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu tóc chìm xuống dưới đáy chứng tỏ tóc bị xốp rỗng, khô. Nếu chìm càng sâu chứng tỏ mức độ tổn thương ngày càng nặng.
Cách chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn tại nhà hiệu quả
Mái tóc khô xơ và chẻ ngọn khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin mỗi khi ra ngoài. Để khắc phục mái tóc khô xơ và chẻ ngọn, bạn hãy thực hiện các bước sau khi chăm sóc tóc:
Gội đầu đúng cách
Gội đầu đúng cách là biện pháp cải thiện tóc khô xơ hiệu quả nhất
Gội đầu giúp loại bỏ các loại bụi bẩn và mồ hôi trên da đầu. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan cho rằng gội đầu thế nào cũng được mà không biết rằng gội đầu sai cách có thể khiến tóc càng hư tổn nặng thêm, nguyên nhân dẫn tới khô xơ và chẻ ngọn.
Gội đầu đúng cách như sau:
Chải tóc trước khi gội:
Nếu xả tóc ướt rồi mới bắt đầu dùng tay gãi da đầu có thể khiến các sợi tóc chưa được chải suôn rối và rụng nhiều hơn. Hãy dùng lược gỡ các ngọn tóc rối trước khi gội đầu nhờ vậy mái tóc sau khi gội sẽ mượt mà, hạn chế khô xơ, gãy rụng.
Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp:
Đây là yếu tố quan trọng trước khi chăm sóc tóc hư tổn. Nếu bạn dễ bị kích ứng da đầu nên lựa chọn dầu gội được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên điển hình là .
Tạo bọt dầu gội:
Khi gội đầu cho mái tóc khô xơ bạn không nên cho trực tiếp dầu gội lên tóc. Bạn hãy đánh tan dầu gội với một chút nước trong lòng bàn tay để tạo bọt sau đó thoa hỗn hợp từ đuôi tóc dần lên chân tóc đã được xả ướt. Cách này giúp dầu gội hòa tan tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng dầu gội trên da đầu khiến tóc thiếu độ ẩm khiến tình trạng khô xơ càng trầm trọng hơn.
Massage da đầu:
Đây là bước thiết yếu trong quá trình gội đầu đặc biệt khi bạn có mái tóc khô xơ. Sau khi thoa dầu gội đầu đã được tạo bọt lên tóc, hãy tiến hành massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn bằng lòng bàn tay và các đầu ngón tay. Không nên dùng móng tay cào mạnh có thể gây tổn thương da đầu. Mục đích massage da đầu nhằm kích thích các mao mạch máu vận chuyển dinh dưỡng đến tế bào mầm tóc giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn.
Bạn cũng nên lưu ý, không nên gội đầu quá nhiều lần gây mất độ ẩm tự nhiên của da đầu. Cũng không nên gội quá ít làm da đầu thêm dầu tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn hoạt động. Nên gội 2 – 3 lần/tuần cùng dầu gội phù hợp.
Sử dụng dầu xả đúng cách
Sau khi xả sạch dầu gội, bạn nên dưỡng tóc bằng dầu xả giúp mái tóc suôn mượt hơn. Lấy một lượng dầu xả thoa từ phần đuôi tóc trước vì đây là phần khô xơ nhất. Sau đó, thoa tới phần thân trên của mái tóc. Không để dầu xả tiếp xúc với da đầu vì có thể gây ra nhiều gàu, ngứa càng khiến tóc khô xơ và gãy rụng.
Chỉ nên dùng một lượng dầu xả vừa đủ tùy thuộc vào độ dài và dày của mái tóc để mang lại hiệu quả nhất. Nên chọn dầu xả có nguồn gốc thiên nhiên cho tóc hư tổn. Dầu xả bưởi các dược liệu thiên nhiên có tác dụng làm tóc suôn mượt, bóng khỏe, không còn kho xơ, chẻ ngọn. Đồng thời bảo vệ tóc dưới các yếu tố có hại, hương thơm từ dược liệu càng khiến bạn cảm thấy thư thái.
Cung cấp dưỡng chất cho tóc
Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà cung cấp chất cần thiết giúp mái tóc mượt mà
Muốn tóc chắc khỏe, hạn chế khô xơ bạn cần cung cấp dưỡng chất từ bên trong và bên ngoài cho tóc bằng cách:
- Chế độ ăn uống đầy đủ chất
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp
- Làm mặt nạ cho tóc
Một số mặt nạ dưỡng tóc từ thiên nhiên có thể thực hiện tại nhà như dầu oliu, dầu dừa, bơ, chuối, mật ong, trứng gà… sẽ giúp bạn cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bên ngoài.
Để tóc khô tự nhiên
Để cải thiện mái tóc khô xơ, chẻ ngọn bên cạnh thay đổi một số thói quen chăm sóc tóc. Tốt nhất sau khi gội đầu xong nên lấy khăn bông mềm để thấm khô tóc. Bạn nên thấm vuốt nhẹ nhàng, không nên vò mạnh hay lau xoắn tóc. Hãy để tóc khô tự nhiên giúp bảo vệ chân tóc hiệu quả và giảm tình trạng khô xơ, gãy rụng.
Với mái tóc khô xơ, khăn bông mềm là lựa chọn tốt nhất để làm khô tóc sau khi gội. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên thấm vuốt nhẹ nhàng, không nên vò mạnh hay lau xoắn tóc. Đặc biệt, không chải tóc ngay sau khi gội vì tóc ướt là lúc tóc yếu nhất mà hãy để tóc khô tự nhiên sẽ giúp bảo vệ chân tóc, hạn chế tình trạng khô xơ, gãy rụng.
Dùng lược chải tóc thích hợp
Lược chải phù hợp giúp bạn hạn chế tình trạng tóc rụng, tránh rối tóc. Đặc biệt, lược chải có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, kích thích nang tóc phát triển. Để nâng niu mái tóc của bạn, hãy chọn lược mái chèo để hạn chế gây tổn thương tóc.
Hạn chế sấy tóc bằng dụng cụ toả nhiệt
Hạn chế sử dụng dụng cụ nhiệt lên tóc
Sử dụng máy sấy tóc, máy táo kiểu khiến tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao và mất đi quá nhiều độ ẩm. Đây chính là nguyên nhân khiến tóc khô xơ và chẻ ngọn. Để cải thiện mái tóc khô xơ bạn nên hạn chế sử dụng các dụng cụ sấy tóc bằng nhiệt. Thay vào đó, dùng khăn mềm để lau tóc sau khi gội và để tóc khô tự nhiên.
Bảo vệ tóc khi phải ra ngoài
Ánh nắng mặt trời có chứa các tia cực tím có thể gây hại nghiêm trọng cho mái tóc của bạn. Nếu bạn có mái tóc khô xơ tốt nhất hãy hạn chế tiếp xúc với chúng. Hãy đội mũ và tránh tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu trong các hoạt động hàng ngày để bảo vệ mái tóc của bạn và tránh tóc hư tổn nặng thêm.
Trong trường hợp tóc của bạn tiếp xúc với tia UV, hãy sử dụng một chút gel lô hội nguyên chất để khắc phục hư tổn cho tóc.
Sử dụng dầu gội đầu, dầu xả có nguồn gốc thảo dược cải thiện tóc khô xơ
Một trong những nguyên nhân thường gặp khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn là sử dụng các loại dầu gội đầu có tính tẩy rửa cao. Để cải thiện mái tóc khô xơ cách tốt nhất bạn nên chọn các loại đầu gội, dầu xả với thành phần thảo dược.
Giúp ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề về tóc: rụng tóc, tóc khô và xơ, da đầu ngứa và nhiều gàu. Ngoài ra, còn bổ sung thêm các thành phần: Vitamin E, dầu olive, …. giúp tóc mềm mại, suôn mượt. Ngay cả những mái tóc xơ rối, chẻ ngọn do thường xuyên can thiệp hóa chất cũng được hạn chế hư tổn, hồi phục và bóng khỏe. Tóc con mọc thường xuyên đều đặn, hạn chế mọc tóc cho mái tóc dày bồng bềnh. Và đặc biệt, tuyến nhờn được kiểm soát giúp da sạch gàu, hết ngứa.
- Nguồn ST -
